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こんにちは、たくプロです

マラソントレーニングを一生懸命やっているのに

記録が伸びないのか？？

その理由は

「軸のないトレーニング」をしているからです

この動画では

たくプロ自身の練習とコーチ実績から

メソッド化したマラソントレーニング方法を

余すことなく、観て学んで実践して頂けます。

マラソンでタイムを伸ばしたい方必見です

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マラソン練習の仕組み編

「目的のない練習では強くなれない」

00:12:09

マラソン練習の目的編

「トレーニング方法とは？」

「マラソン練習の目的は４つある」